ปัญหาความอ้วน อันเกิดจากพฤติกรรมการกิน อาหารที่มีพลังงานสูง รวมถึงการใช้ชีวิตที่ผิด ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะสิ่งที่เห็นได้ชัดก็คือ มันส่งผลเสียต่อรูปร่างโดยรวม ทำให้ใส่เสื้อผ้าไม่สวย แถมไขมันบริเวณหน้าท้อง ยังเป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้หลายๆ คนขาดความมั่นใจ ในปัจจุบัน มีวิธีการขจัดไขมันออกจากร่างกาย โดยการดูดไขมัน ซึ่งมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เราลองมาดูกันว่าข้อระวังอะไรบ้างเกี่ยวกับการดูดไขมัน
สิ่งต้องระวังก่อนดูดไขมัน 3 ข้อ
- ลดไขมันเฉพาะจุด การดูดไขมันนั้น ไม่ได้ทำรูปร่างของเรากระชับผอมเพรียวแบบที่เราต้องการได้เลย ซึ่งเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดของคนส่วนใหญ่ ซึ่งเราไม่สามารถลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนด้วยวิธีนี้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะทำในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องเป็นต้น
- ตัดสินใจให้ดี ก่อนการตัดสินใจดูดไขมันนั้น ควรเป็นตัวเลือกสุดท้าย หลังจากที่พยายามมาหลายวิธีแล้ว แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จในการดูดไขมัน เพราะหากคุณลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีการ ปริมาณไขมันที่มีอยู่ก็จะค่อยๆ ลดลง ทำให้ไม่ต้องเสียเงินแพงๆ ไปดูดไขมัน ดังนั้นก่อนตัดสินดูดไขมัน ให้พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น ๆ ก่อนจะดีกว่า
- ความปลอดภัย การเลือกสถาบันเสริมความงามหรือดูดไขมัน ต้องเป็นคลินิกที่มีผู้เชี่ยวชาญ หรือตามโรงพยาบาลที่มีมาตรฐาน ซึ่งก่อนการทำควรปรึกษาแพทย์ รวมถึงเปรียบเทียบผลดี ผลเสียให้ดีเสียก่อน
การดูดไขมันนั้น ไม่ได้ทำให้ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว หรือทำให้รูปร่างกระชับอย่างที่ต้องการได้เลย เป็นเพียงแค่การขจัดไขมันเฉพาะส่วนเท่านั้นเอง ซึ่งวิธีการขจัดไขมันด้วยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร จึงเป็นวิธีการจัดการไขมันที่ดีที่สุด
คนอ้วนมากๆ อย่าดูดไขมัน!!
สาเหตุที่ทำให้เราไม่สามารถจะเปลี่ยนคนอ้วนให้เป็นคนผอมได้ภายในชั่วข้ามคืน มันก็มีข้อจำกัดของการดูดไขมัน ก็มีหลายๆ จุดในบริเวณร่างกายก็เป็นบริเวณที่เป็นข้อห้ามด้วยซ้ำ ห้ามไม่ให้ดูดไขมัน เนื่องจากดผ็นจุดที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่างๆ อย่างเช่น ไขมันช่องท้องเป็นส่วนที่ดูดไม่ได้เลย ไม่มีวิธีการรักษาใดๆ ณ ปัจจุบันที่จะทำให้ไขมันช่องท้องมันออกไปได้
คนอ้วนมีความเสี่ยงในการทำศัลยกรรมแทบจะทุกอย่าง สาเหตุที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะว่าเราจับคนอ้วน แบ่งการผ่าตัดเป็นระดับ 1 2 3 4 5 คนอ้วนก็ถูกจับเข้ามาอยู่ในกลุ่ม 2 ถึงแม้ว่าจะไม่มีโรคใดๆ ก็ตาม เพราะทางการแพทย์ถือว่าเป็นโรคอ้วน กลุ่มที่ 2 เป็นหลุ่มที่มีความเสี่ยงในการผ่าตัดศัลยกรรมสารพัดชนิด ไม่ใช่เฉพาะการทำศัลยกรรมความงามหรือดูดไขมัน
หลายคนอาจจะถามแล้วอ้วนแค่ไหนที่ควรจะทำ หลักการคือใช้ดัชนีมวลกายเป็นตัวตัดสิน ถ้าดัชนีมวลกายเกิน 35 ขึ้นไป ไม่แนะให้ทำเลย ให้ไปลดน้ำหนักก่อน
